炎炎夏日，許多人被身體帶有的汗臭問題而困擾，其實這是一種正常的生理現像，是與人體的汗腺密切相關的。皮膚科專家認為，由於空調的普及，即使盛夏，人們也不太出汗，汗腺開始退化、減少。汗腺退化、減少的人一旦遇到高溫環境，為了降低體溫，為數不多的汗腺需開足馬力緊急排汗，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出，導致本身沒有味道的汗液也帶有汗臭。為消除這種汗臭，專家建議鍛煉汗腺， 鍛煉汗腺不要在空調房間進行，因為室溫過低會降低出汗效果。鍛煉汗腺最好在悶熱時期連續進行兩周，兩周後就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。
方式如下：
一.人坐在水溫43℃～44℃的浴池裡，手肘、腰以下浸沒在熱水中，僅讓胸、腹、背露出水面
二.10～15分鐘後，汗液從胸、腹、背部流出，再洗澡，擦乾
三.然後喝些有暖身發汗作用的薑湯補充水分。
簡單4招去除汗臭味~
一.擦止汗香體劑最快捷方便的方法
便是使用現成的止汗香體產品，它能在抑汗和抑制細菌生長兩個方面同時作用，從而抑制體味產生。一般來說，止汗香體產品也提供多種香型供消費者選擇。所以不妨試一下最適合夏天的止汗噴霧，每天早晨享受一下腋下的清涼，同時保證一天的乾爽清新。使用前，可先用濕紙巾清潔腋下，然後再噴上止汗噴霧。
二.浴後塗爽身粉
沖涼後，可拍上爽身粉，因為爽身粉具有吸水分子，能幫助吸乾汗水。但爽身粉只建議在家用，外出的話就要小心白色的粉留在皮膚上的難看印記了。
三.酒精加冰水
酒精有揮發水分的作用，而冰水又可收縮毛孔，如發現腋下經常汗水過盛，可取四湯匙酒精，加適量冰水，用棉花蘸濕在腋下輕擦數次，就可以有效除汗。但如果對酒精敏感又或剛脫毛，就千萬不要嘗試
四.洗澡時用一些抗菌的洗手乳先洗腋下~待全身抹完泡沫後~腋下最後沖水(讓腋下細菌死光光,產生的汗水也會較少)~
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