最近天氣實在不穩定，溫度忽冷忽熱，一下乾燥一下陰雨綿綿，從肌膚到頭皮都出現狀況，頭皮乾癢出油，頭皮屑像雪花這樣飄落，這時候大家第一個念頭就是去找控油、抗屑洗髮精，但其實未必會有用，可以想想造成頭皮屑的原因是什麼？
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氣溫忽冷忽熱
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其實，頭皮屑就像是肌膚脫皮，可能因為太刺激，肌膚本身角質的代謝亂了步調，頭皮也是如此，在氣溫忽冷忽熱的狀況下，頭皮毛囊調解油脂分泌的速度，遠不及溫度的變化，因此有的人會覺得頭髮怎麼一直洗還是很油，或者是明明有洗頭怎麼還是髮如雪。
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洗髮精確實沖洗
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另一個原因可能是因為泡沫，回想一下，你洗頭從搓揉泡泡到沖洗用了多少時間，在沙龍髮廊設計師又花多少時間幫你洗頭。相比之下，你會發現自己洗頭可能不夠仔細，洗髮精泡沫殘留在你頭皮上的機率很高，只要沒有沖洗乾淨，就會堵塞毛囊，影響頭皮油脂分泌。
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吹頭髮的溫度
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造成頭皮乾燥的原因其中還包括吹頭髮，有時後溫度過高，或者是距離出風口太近，瞬間的乾燥環境，造成頭皮局部乾燥缺水，就會有脫屑情形發生。就女孩來說，如果有染燙造型，建議使烘罩，均勻的讓頭髮吹乾。男孩也不要因為求快，就用很高的溫度，應該快速撥動頭髮分散熱能，才不會傷害頭皮。
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安全帽、枕頭套換洗
很多人都會忽略枕頭、安全帽的衛生，而造成頭皮出油情況屢屢發生，這些平時接觸頭髮的用品，衛生很重要！每天接觸都會在上面殘留油脂、造型品，盡可能保持定期清洗喔。
頭皮調理洗髮精
Dr. FORHAIR 草本舒敏洗髮乳，500ml，NT$890。
當然，洗髮產品的選擇非常重要，可以先諮詢一下皮膚科醫生，或者專業造型師，看看自己的頭皮狀況，是因為清潔不當，還是因為過度清潔造成頭皮的敏感，如果是敏弱肌膚，就可以挑選有調理功能的洗髮精，維持頭皮的健康。
圖片來源：品牌，PINTEREST.COM
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