雖說是同年但有人看起來年輕有人看起來老，到底差在哪裡呢？
外表是影響判斷的重點，也就是“肌膚和頭髮”。「頭髮是女人的生命」，擁有光澤有彈性的頭髮果然會給人年輕的印象呢。
「最近很在意頭髮的乾燥狀況」「分岔、斷髮增加了」有讀者有這種困擾嗎？ 其實就算是年輕女性，頭髮的老化也悄悄開始了呢！
■對頭髮感到最困擾的是 “乾燥、毛燥”！
以20～30歲的300位女性為對象進行與 “頭髮”相關的意識、實態調查，針對「有沒有與頭髮相關的困擾呢？」的提問，94％受訪者回答「有」。
接著問具體的內容，回答「乾燥、毛燥」的受訪者有59％大約6成。其次是「捲翹」占52％、「髮量」占36％、「斷髮、分岔」占32％、「無彈性、無光澤」占30％。
還有，對有「乾燥、毛燥」問題的人詢問「覺得造成煩惱的原因是什麼？」，回答「載外線」有36%、「遺傳」占36％、「染髮、燙髮」占34％、「吹風機」占28％。
在受訪者中也聽到認為和肌膚一樣，頭髮也需要保濕的意見。但實際上不知道要怎樣保養的人應該不少吧。
例如有沒有用錯誤的方式弄乾頭髮呢？下面介紹正確弄乾頭髮的保養方法。
■兩種NG的乾髮方式
（1）過乾
停止在長時間內用高熱的風讓頭髮完全乾燥吧。乾過頭的話，會損害頭髮的蛋白質，成為乾燥的原因。
弄乾頭髮的正確方式是先用毛巾但不磨擦頭髮，之後再用吹風機從髮根開始吹乾。髮根乾了的話，只要等髮尾自然乾燥就OK了！ 從髮根到髮尾仔細的吹乾可是頭髮老化的原因，不可不慎。
（2）自然乾燥
吹太久會傷髮質，但是含有水分時的頭髮表皮也容易受到傷害。沒有吹乾就睡了的話，枕頭和頭髮摩擦時就會造成損害。
適度使用吹風機吹乾水分，可以保護表皮。還有適當地弄乾頭髮，也會減少起床時頭髮亂成一團的狀況呢。
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頭髮太乾燥的話不只容易掉髮，也是分岔或斷髮的原因。現在是讓受到夏天紫外線摧殘的頭髮休息的時候，請沙龍做個髮質護理加強保濕也是不錯的選擇呢！
更重要的是注意生活中吹風機的使用方式之類細微的事才是重要的呢！
◎翻譯：玄々猫
美忍者
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