天冷外出時應盡量戴上口罩。空氣污染容易加重鼻竇炎症狀。亞東紀念醫院耳鼻喉科醫師溫明勳表示，冬天容易感冒，空氣中存在的病毒也較多，預防鼻竇炎發生，首要注意預防感冒。此外，空氣污染吸入過多細懸浮粒子，容易增加患者鼻竇內髒東西難以排出。建議冬天外出儘量戴口罩，防病毒及空氣污染源。
耳鼻喉科醫師溫明勳表示，鼻竇炎主要是因為鼻竇開口阻塞，分泌黏稠分泌物，急性期多因為感染感冒所致，患者常見呼吸不暢、流黃綠色鼻涕。天冷到人多的公共場合應戴上口罩，預防感染感冒病毒，可配合施打流感疫苗預防。此外，體質屬於特異性過敏體質者，平常易過敏、氣喘等族群，鼻黏膜機能也較差，易進一步誘發鼻竇炎，而有鼻中膈彎曲問題者，也易發生鼻竇炎。
急性鼻竇炎多因感冒所致。減少接觸 髒冷空氣
溫明勳醫師表示，過敏性鼻炎和鼻竇炎有所差異，兩者雖然都可見鼻塞、痰多，患者容易用口呼吸。不過，過敏性鼻炎患者鼻涕屬於清晰透明水狀，而鼻竇炎患者常見鼻涕為黃色、綠色濃稠狀，容易因鼻涕倒流而咳嗽，也容易因鼻塞進一步引發眼眶周圍癢、頭痛，嗅覺變差。
溫醫師提醒，近年空污嚴重，因鼻竇炎患者鼻絨毛隔絕髒東西功能較差，除在家使用空氣清淨機，外出應戴口罩，減少吸入髒空氣。天氣溫差大，像早上外出，進出冷熱交替的環境時，也易誘發鼻竇分泌物過度分泌，外出應戴口罩，避免抽菸，作息正常，補充水分，多運動提升肺活量、免疫力，有助病情控制。
模特兒╱劉研伶、蔡妤函
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