專訪人物─夏語心（從「大學生了沒」被挖崛到「全民最大黨」裡表演模仿秀，夏語心從不以「宅男女神」為滿足，這兩年，主持、戲劇、電影、舞台劇樣樣來，除了參與電影「神祕寶藏」、舞台劇「陪你到最後」演出，還主持三立外景節目「美食吃喝玩樂」、主演偶像劇「PMAM」最新一季「慾望俱樂部 」，堪稱全方位女星！）
文／劉子鳳 照片提供／金星娛樂
1.本身是天生美白還是黃肌？自己使用過最有效或者最誇張的美白方法是什麼？
A:我的肌膚顏色天生偏白，用過最誇張的美白方法是一天敷「５」次面膜，照三餐、下午茶、宵夜天天敷，因為去馬祖出外景曬太黑了，連經紀人都嚇到，要我趕快白回來，現在回想起來，一天敷５次居然沒過敏，真的是福大命大啊~
2.自己的美白經驗已經執行幾年了？追求的程度算瘋狂嗎？今後還會繼續保持下去嗎？
A:認真做美白一年了，以前都是偶而敷美白面膜、偶而擦美白精華，想到才做，就是去年出外景一天敷５次面膜，從那時開始，從化妝水、乳液、精華液、面霜到一般化妝品、CC霜等，幾乎都買美白產品，因為工作需要（指膚白）一定會繼續保持下去。
3.是否有自己最喜歡覺得最有效的美白商品，想要推薦給網友？
A:有，我最喜歡薏仁面膜，去小三美日趁著活動特價、買幾送幾時大批購買，算起來一片只需十幾、二十幾元，當然我也用過一片250元的面膜，但~，沒效！所以別人說久病成「良醫」，我是久敷成「達人」，哈！
4.曾經使用過錯誤的美白方法嗎？提醒想美白的網友要特別注意什麼？
A:一直以為皮膚不夠白是角質太厚造成，我曾經瘋狂去角質，用有顆粒的去角質產品一直磨、磨到皮膚發紅、角質脆弱，導致上妝不服貼，嚇到~。
提醒想要美白的網友，第一，不要過度去角質，第二，一定挑適合自己的保養品，第三，年輕的膚質不要用熟齡的保養品，千萬不要以為「貴」就適合自己，想要膚質白又健康，大前提就是要找到適合自己年齡、膚質的產品。
5.韓國女明星很瘋DIY自製美白聖品，自己有試過DIY面膜或自製美白茶之類的嗎？
A:我試過用綠豆粉＋蛋白敷臉，有清潔作用，感覺膚色也白了一點，其實這樣美白也未嘗不可，假設預算有限，不一定要花大錢買產品，自己DIY也不錯。
6.現在很流行吃的美容法，自己是有喜歡的美白食譜？依據個人經驗覺得食補美白比較有效還是擦保養品？
A:我的美白食譜很簡單，就是豆漿、薏仁，而且豆漿最有效，一天一杯無糖豆漿當早餐，美白又可以減肥，不過，前提是不要熬夜，如果熬夜、晚睡，吃什麼、擦什麼都沒效，還會長皺紋哦！
7.熬夜會讓人肌膚無光，請問定時運動或充足睡眠對於美白肌膚的幫助大嗎？
A:定時運動、充足睡眠對肌膚美白的幫助超大！尤其是定時運動、大量排汗後，一覺醒來，皮膚都會發亮。奉勸大家一定要多運動、早睡早起，像我，一有空就去健身房，沒空也一定會騎腳踏車，上下樓梯儘量用走的，能走路一定不坐電梯。
8.有人說，雷射會讓肌膚越來越薄？有試過利用醫美來達到美白效果嗎？維持的狀況和擦保養品哪個來得有效果？
A:我覺得雷射會讓肌膚變薄，我打過淨膚雷射兩、三次，總覺得擦比打更有效，因為雷射對我來說，好像會傷到皮膚本質，皮膚變薄又過敏，現在已經不太敢打了。
9.另外，針對容易黯沈的腋下、膝蓋、手肘關節、私密處….等，該怎麼進行美白才有效？或者要靠醫美雷射來處理？
A:針對身體容易黯沈的部位，我不會特別使用局部專用品，而是敷完面膜後敷敷手肘、膝蓋、關節，腋下就用雷射的方式處理，平常擦身體乳液時一起保養。
10.近年來牙齒美白的話題也很夯，請問牙齒美白最該注意什麼？或者有什麼食物應該儘量避免（咖哩、茶、咖啡….等）？
A:我用過美國的牙齒美白貼片，貼30分鐘再拿下來，蠻有用的，感覺牙齒變白，但傷害很大，貼完牙齒會酸，我擔心牙齒的琺瑯質受損，現在只刷美白牙膏。
我吃完咖哩、喝了茶、咖啡之後，一定要馬上漱口，漱口對牙齒美白最有效了！奉勸大家，千萬不要懶，想美白、就要保持口腔乾淨，經常漱口
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