MJ-BOX 美靚活力館 の 旅行記 旅行箱 / 行李箱

（中央社記者龍珮寧台北8日電）病從口入，不良生活習慣拉近與癌症距離，全台每年有9萬多人罹癌，台灣癌症基金表示，癌症防控關鍵是「早期預防、早期發現」。

台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院血液腫瘤科主任賴基銘說，全球每年有820萬人死於癌症，其中400萬人屬於過早死亡（30-69歲），而世界衛生組織(WHO)也提出癌症在未來的20年罹癌人數將增加57%。

賴基銘指出，據WHO研究，1/3的癌症可因為減少飲酒、規律運動、健康飲食而得到預防，而遠離菸害，則可以預防50%的癌症。

他說，國健署統計，台灣每年逾9萬人罹癌，面對癌症人口每年不斷增加，及人口老化的問題，癌症的發生與生活習慣，包括飲食、運動、肥胖、菸害具有密切關連。

國健署統計資料顯示，定期篩檢可降低子宮頸癌發生率及死亡率6-9成，乳癌死亡率至少降低3成、糞便潛血檢查可降低2-3成大腸癌死亡率；30歲以上有菸酒習慣男性口腔黏膜檢查可降低4成死亡率。

台灣癌症基金會提出全民練5功，即攝取足量且多色蔬果的「蔬果彩虹579」原則、規律運動、體重控制、遠離菸害、定期篩檢。賴基銘建議遵守這5健康生活型態的原則，同時指出癌症防控關鍵是「早期預防、早期發現」。1040208