作者： 愛愛 | 三采文化 – 2013年5月22日週三 台北標準時間下午6:24勤能補拙這個道理大家也都知道，那要親身實行起來，有時候對於現代忙碌的女性來說，是有點小小麻煩，但當你把這些保養變成生活習慣的一部分之後，其實也沒有這麼困難，而如果你真的是懶惰到無可救藥，但又不想放棄任何變美的可能，那你就要好好研究這個單元的內容啦！
也許你會發現，書裡面愛愛介紹的愛用產品價格都不如開架級的商品價格這樣親切，也不是說便宜的商品不好，貴的商品就一定比較優質，但只能說一分錢一分貨的道理，是有它存在的意義。
與其花大錢去買一個超級名牌包包，愛愛我寧願把預算投資在自己的保養身上，畢竟這身體和臉蛋可是要陪自己過一輩子的，稍微有任閃失或出錯可就不得了啦！更何況只要有美麗閃耀的迷人肌膚，誰還看你拿甚麼包包出門呀！
有的商品是貴在它的最新科技，有的是含有頂尖成分，所以愛愛自己選擇保養品的觀念是「短時間停留在皮膚的商品」（例如洗臉、卸妝）可以選擇比較多樣化，且價格比較親切的開架用品，必須長時間停留在臉上的護膚品（精華液、面霜⋯等），那可就要好好仔細精選一番，秉持著開放的心胸，多多試用各種產品，一定可以找到屬於自己的「命定款夢幻保養逸品」。
愛愛的早晨基礎保養
而懶惰的美人們，你只要確實跟著愛愛的腳步，一起來做基礎保養（連產品愛愛都幫你選好啦，是不是很貼心呀），一天其實花不到很多時間，讓你趁著韓劇的廣告空檔，就可以輕鬆保養出輕鬆美人肌啦！
化妝水無用，可以省下來？
晨間保養的重點在於保濕和防曬這兩步驟，經過了一夜的睡眠，臉部也會分泌油脂，而這些油脂會形成過氧化脂質，它便是造成皮膚老化，還有乾燥的元兇。
除了乾性皮膚可以直接擦上化妝水開始保養之外，一般中性和油性的肌膚，早上的洗臉步驟還是必要的，中性肌膚可以用大量的清水來沖洗肌膚，而油性肌膚的女孩，就必須要搭配洗顏產品的使用，像愛愛本身是T油U乾的膚質，早上洗臉的時候會使用洗顏產品加強T字部位的清潔，乾燥的臉頰部分，則用清水沖洗帶過喔！
相信有人也聽過專家說「化妝水無用論」這個理論吧？當時一聽到這個理論，很有神農嚐百草精神的我也施行過一陣子，那一陣子會發現皮膚擦上乳液之後，摸起來只有油膩的感覺，而沒有保養過後的「潤感」，那到底問題出在哪裡呢？
原來是剛洗完臉之後，如果你馬上擦上乳液滋潤皮膚那就沒太大問題，就怕沒有馬上補充，等肌膚表層乾乾的時候，其實擦上乳液的吸收力是下降的，所以愛愛我是還會擦上化妝水啦！一來化妝水有再次清潔皮膚的功能之外，還可以調整肌膚的pH值，以及提供肌膚濕潤感，幫助後續的保養品吸收的功能囉！
而如果是肌膚比較敏感的女孩們，也可以試試看溫泉保濕的噴霧水，可以舒緩鎮靜皮膚。愛愛自己使用保濕化妝水的方式是，早上輕拍、中午噴霧按壓，晚上濕敷三部曲，讓你整天都水潤潤。
愛用保濕精華液，否則缺水變身出油肌
在皮膚還微濕潤的狀態之下，會繼續補充上比較清爽的保濕精華液來加強鎖水的功能，後續還要上妝，所以白天使用的保濕品要以清爽不油膩，且好吸收為最佳選擇。
擦上精華液的時候就從比較容易乾燥的臉頰部位擦起，再稍微帶過T字部位即可，而有的人會因為怕油膩而忽T字部位的保濕，殊不知保濕做得不夠徹底，肌膚反而容易變成易出油的乾燥肌，也就是常見的鼻子油亮亮，但卻會小脫皮的囧境。如果你是有這種困擾，不妨在擦完保濕精華液之後，再用局部的化妝棉沾化妝水濕敷鼻頭1分鐘，多了這個步驟不僅能讓後續妝容可以比較不容易脫妝，而且鼻子也不這麼容易出油。
3分鐘妝前濕敷法 讓你妝容服貼一整天
這方法對於不吃妝，或者皮膚狀況忽然變得很糟糕，但卻需要上妝的急救3分鐘濕敷法：
1.首先要取用比平常多一倍的保濕精華液，先充分按摩於整臉之後，再取適量加強在臉部乾燥的地方厚敷。
2.再以充分沾滿保濕化妝水的化妝棉，濕敷於臉上約3分鐘左右的時間。
3.敷完後馬上用乳液加強保濕肌膚，等肌膚吸收養分之後，你會發現皮膚變得很咕溜，充滿了滿滿的潤澤感。夏天的時候也可以用稍為冰鎮過的化妝水濕敷，不僅消暑又可以讓後續妝容更持妝；冬天則可以再加敷上熱毛巾促進血液循環，會讓氣色變得好喔！
日用乳液選擇保濕度足夠
保濕但卻又不油膩的產品，最好還要有基本的防曬係數SPF，這樣就算是平常不出門也不化妝，卻已經夠有基本防禦紫外線的能力，記得所有的保養步驟也都必須帶到脖子部位的肌膚喔！
防曬乳液扺抗紫外線
愛愛會視當天的情況來選擇防曬係數不一樣的防曬用品，如果只是一般的OL工作（低曝曬室內工作），愛愛會擦上SPF 30 PA＋＋＋的防曬霜使用，一般來說只要使用的防曬乳液足量的話，SPF30 PA＋＋＋已經可以阻擋大部分的紫外線啦！而如果是要外拍工作（高曝曬工作）當天就會擦上SPF 50 PA＋＋＋的防曬乳液，再加上定期補擦防曬，這樣就可以保護好肌膚不被紫外線傷害啦！
簡易上妝萬用BB霜也要慎選
自從BB霜在彩妝界中大流行之後，我想每個人手邊應該都有兩到三款不同功能的BB霜啦，BB霜是（Blemish Balm Cream）的縮寫，強調多功能性的訴求，是現代女孩們愛用的商品之一，遮瑕力不錯上妝又快速，很符合忙碌女性的需求，而以前的BB霜通常是質地比較厚重，顏色比較偏灰白色系，但經過不斷的改良之後，BB霜也愈來愈多元化質地也變得更加清透不厚重，而現在有的BB霜還有分色號，可以滿足不同膚色女孩們的需求呢！
粉底愈清透愈年輕
粉底的種類可以分為液狀、乳霜狀、粉凝霜狀和膏狀幾種不同的質地，可以依照個人喜歡的質地和遮瑕度來選擇不同的類型，一般來說，液狀的是最普遍的粉底種類，使用上的技巧也是最簡單的，只要取適量粉底液，輕輕拍點在臉部上輕推開來，再使用海綿推勻就可以完成底妝的步驟，而粉凝霜的質地用起來綿密細緻，且攜帶也很方便，是現在的粉底新寵兒，而不管是哪種類型的粉底，使用上一定要以「少量多次」為原則，粉底上得愈清透，膚質看起來就會越年輕，且不易脫妝喔！
妝容不完美？上妝的3大NG錯誤動作
NG1 保養品還沒完全吸收就急著上妝，只會讓你妝愈畫愈醜！
通常擦上保養品之後，每個品項的步驟間隔一定要有時間讓保養品徹底吸收，拍上化妝水，擦上精華液之後，不妨先煮杯咖啡之後，再繼續擦上日間乳液吧！化妝前的保養很重要，尤其又有比較多道保養手續的時候，最重要的是要等保養品徹底吸收之後，再繼續進行下一個步驟。
如果只是一味的猴急，隨意的把保養品通通塗上肌膚，而不給皮膚時間吸收，之後的底妝反而會因為保養品的堆積，而影響到後續妝容的呈現喔！搞不好還沒出門妝就糊啦！
NG2 早上趕時間出門，又用到起削削的精華液真讓人抓狂！
你是不是曾經跟我一樣，早上忙著出門，擦上保養品之後上妝，一不小心海棉就推出一堆屑屑⋯不搓還好，越搓更是欲罷不能的產生更多的屑屑，這是怎麼一回事呀，難道我的臉沒洗乾淨嗎？
怎麼「碌出」這麼多「鮮」呀（請台語發音）明明精華液是剛剛買的呀，馬上回櫃上問櫃姐，櫃姐也只是要你「小力」輕拍粉底（不能用推），或者就說可能和其他的使用產品「打架」意見不合產生屑屑啦！
是說⋯真的是這樣子的嗎（疑問中）？
其實會起屑屑的精華液通常是加了膠質，增稠劑或者是玻尿酸都比較容易會有這個狀況，那我們要如何避免這種狀況發生呢？
愛愛要分享一個小撇步給各位美人兒，在選購精華液的時候，可以先試在手上，要記得塗厚一些，等精華液乾了之後用手搓一搓，好的精華液會吸收，而比較不優的（或不適合妝前用的）就會起屑屑啦！
文章出處：《透亮白！我是保養偏執狂，就是比妳年輕10歲》
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