【早安健康／胡恆穎報導】「浴室盆栽」在國外視覺搜尋引擎Pinterest上的搜尋次數在一年內爆增了302%，可以說是目前國外最火紅的關鍵字。浴室盆栽爆紅並非沒有道理，最新研究證實，除了可以美化居家環境，盆栽還可以幫助家人遠離氣喘和皮膚起疹。
浴室盆栽，預防病態建築症候群
現代人在家裡度過的時間愈來愈長，建築物本來就容易隨著居住而老化，如果缺少保養，可能導致長年使用的殺蟲劑和清潔劑過度殘留，空氣中佈滿揮發性有機化合物。尤其台灣屬於高溫潮溼的氣候，塵螨和黴菌容易孳生，造成生物性汙染。以上化學性氣體和生物性汙染都是導致「病態建築症候群」的主因。
病態建築症候群主要包括「黏膜性刺激」、「精神性毒性」、「呼吸道受損」、「皮膚問題」和「感覺神經系統異常」。頭痛、眼睛發癢、喉嚨疼痛、咳嗽，皮膚乾燥和起疹搔癢，視力模糊和嗅覺失靈都是主要症狀。台灣小孩常見的氣喘和過敏也可能因此惡化。
對此，在美國化學學會研討會上，紐約州立大學奧斯威格分校化學系的維多德・尼利（Vadoud Niri）博士指出，浴室的盆栽可以有效防止現代人的文明病，也就是病態建築症候群。
選對植物，一舉打造健康居家環境
浴室的盆栽可以有效吸收家中懸浮的揮發性有機化合物（VOCs），改善空氣品質。另外，還能吸收多餘濕氣、防止細菌孳生，一舉消除對人體有害的化學氣體和生物汙染。
美國專業室內設計網站建議，如果家中的浴室照射不到陽光，尤其台灣的公寓大樓多為這種建築結構，比較適合的盆栽包括竹子、多肉植物的費拉蘆薈、葉片為心型的蔓綠絨、蘭科植物、吊蘭和波士頓腎蕨。尤其是吊蘭和波士頓腎蕨，容易照顧且吸附汙染的淨化能力高，是忙碌都會人的最佳選擇。
如果家中的浴室恰好可以接收充足的光照，可以嘗試種植鐵蘭屬、梔子屬、杜鵑花屬等開花植物，或是武竹。顧名思義，「浴室盆栽」既然都放在浴室了，對於每天都要洗澡的人們來說，絕對不會忘記要澆水照料。
但是，由於每一種植物的所需的水分和培育條件不盡相同，在擺放和裝飾上究竟該安置在浴缸旁、置物架裡還是洗手台上，可以先行諮詢專業的室內設計師與盆栽造景師，避免降低浴室盆栽的功效。
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