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臉部保養很完美，但因為頸部鬆弛常常透露出了真實年齡，頸部保養是很重要的一環，延伸到的鎖骨區域更是增添性感元素的女性優勢，不只從臉部展現的完美妝容，頸部更是女人需要特別注意的地方喔!!

預防頸部產生皺紋的方法

選擇適合頸部弧度的枕頭，頸部皺紋產生和枕頭有很大的關係，使用太高的枕頭會產生皺紋，在睡眠中加深皺紋程度，因此要選擇適合自己頸部弧度的枕頭。併且一定要臉朝上仰躺睡覺，橫躺或是向下的睡覺姿勢可能會產生皺紋。

此外頸部的防曬也很重要。紫外線是皺紋產生的原因之一，因此需要徹底防曬，特別是在日照強的日子別忘記容易日曬到的頸部後方。

消除頸部皺紋的方法

夠成頸部皺紋的最大原因就是乾燥，因此為了給與保濕，在臉上塗化妝水或乳液的同時也要一並帶到頸部。穿高領的時候，頸部的水分可能會被衣服吸收，因此要徹底做好保濕。大部分頸部皺紋的產生是因為遺傳，因此若家族中有這樣的狀況及早保養是最正確的。頸部和手是最快出現老化現象的身體部位，頸部肌肉構造和身體不同，選擇頸部專用的保養商品比較好。

讓頸部變細的按摩術

從頸部上方→頸部→鎖骨，由上而下每天按摩，左右各8次。在按摩的時候務必要使用乳液潤滑。支撐頭部的頸部，容易導致淋巴循環不佳，實踐這個簡單的按摩，讓淋巴可以循環變好排出老化廢物和毒素，消除腫脹讓頸部變細。每個人效果不同，認真執行的話有的人可以在10天內看出效果。

預防頸部老化的秘技

養成上化妝水和乳液的時候一並帶到頸部的保養習慣。常常容易被忽略頸部的保養，是造成頸部老化的原因之一。此外為了預防下垂化妝品由下往上塗抹才是正確的方向，需要多多注意。